Wszystkie zabawy
Zabawa · 10 posiłków

Co jest na talerzu?

Dopasuj posiłki do ich wartości odżywczych.

Dopasuj do posiłku jedną z kart A–J. Wszystkie liczby dotyczą całej opisanej porcji. ≥ oznacza „co najmniej”, a < „mniej niż”. Zdjęcia są poglądowe.
Posiłek 1 z 10Bez pośpiechu
Skyrnik z borówkami
Posiłek 1

Skyrnik z borówkami

Skyr 110 g, jajo surowe 40 g, budyń suchy 10 g, erytrytol 10 g, proszek do pieczenia 1 g, borówki 30 g.

Wyniki służą do nauki i pozostają na tym ekranie. Nie są oceną zdrowia ani indywidualnym zaleceniem.

Razem łatwiej
zrobić pierwszy krok.

Chcesz kontynuować dbanie o swoją sprawność i zdrowie? Poznaj ProgresLab — wspieramy dobre nawyki w praktyce.

Marcin i Magda

  • Treningi personalne i zajęcia grupowe
  • Indywidualne plany treningowe i żywieniowe
  • Edukacja i warsztaty
„Aktywny senior” z Magdą w Gym4u
ul. Wrocławska 20, 67-100 Nowa Sól
+48 881 084 065
info@progreslab.net